清蒸鸽子要蒸40分钟~50分钟左右。鸽子的营养价值极高,既是名贵的美味佳肴,又是高级滋补佳品。鸽子比较适合老年人、手术病人或孕妇、儿童食用,全鸽能更好的保留其营养价值,口感清淡。
清蒸鸽子的做法
1、准备材料:鸽子半只、黄芪3克、党参4克、红枣10克、鲜莲子10克、枸杞1克、盐0.5克。
2、红枣去核,鲜莲子去皮去芯,党参切段,全部洗干净。
3、鸽子处理干净。
4、焯水,再冲洗一遍。
5、碗里倒入适量清水,放入鸽子、党参、黄芪、红枣、莲子,大火蒸三十分钟。
6、放枸杞再蒸十分钟。
7、放盐调味,搅拌均匀。
8、搅拌均匀即可品尝,这样蒸鸽子就完成了。