凉拌茄子需要蒸多久茄子才能熟

2生活百科 2023-07-14 17:19:47

: 匿名用户; 2023-07-14

凉拌茄子需要蒸多久茄子10-15分钟，凉拌茄子有一定的减肥作用。茄子富含丰富的维生素及纤维素，可以促进肠道蠕动，加快体内脂肪代谢，因此具有一定的减肥作用。

茄子是日常生活中常见的一种蔬菜，食用方法很多，既可以煮熟凉拌食用，也可以炒菜食。茄子中含有丰富的膳食纤维，具有润肠通便的功效，能够促进肠道蠕动，帮助软化粪便，减轻大便干结的症状。茄子中维生素P的含量很高，每100克中即含维生素P750毫克。能增强人体细胞间的黏着力，增强毛细血管的弹性，减低脆性及渗透性，防止微血管破裂出血。

有用0 没用0 收藏分享给朋友

其它类似的问题

更多 +

大家正在看

怎样判断茄子熟没熟茄子坏了什么样茄子的晒干方法茄子蒸多久能熟茄子需要泡水吗茄子切好后要泡水多久蒜蓉茄子怎么做好吃又简单花茄子和普通茄子区别茄子怎么辨别是否熟了茄子怎么防止变黑蒸茄子蒸多久茄子怎么晒干冬天吃