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一般要水开之后再用中火蒸20分钟左右才能够熟。贝贝南瓜是我们日常生活中常见的南瓜。它具有软糯的特点。贝贝南瓜最常见的吃法是蒸着吃。蒸贝贝南瓜可以作为辅食、代餐食品或零食。
贝贝南瓜是南瓜的一个品种,是日本在1998年通过杂交培育成功的。它个头小,长相迷你,颜色为深绿色,甜度高,口感与我国栽培的南瓜有一些区别。贝贝南瓜口感软糯,吃起来有红薯和板栗的香味,营养还很丰富,受到吃货们的喜爱,属于一种健康食品。