荔枝属于凉性食物吗

不属于。荔枝是一种热性的水果。荔枝是一种富含蔗糖和葡萄糖的食物，具有很好的补充人体所需的营养，还能给大脑和大脑提供能量。荔枝含有丰富的维生素 c和蛋白质，对提高身体的免疫力有一定的作用。                 

荔枝营养价值： 1、荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症； 2、荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质，有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力； 3、荔枝中含有一种有降血糖作用的物质，对糖尿病患者十分适宜； 4、荔枝拥有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。