番石榴是热性还是凉性

2生活百科 2023-05-30 14:24:57

番石榴是热性还是凉性

石榴属温性，不凉也不热。番石榴口感香甜多汁，果肉细腻，果心无籽，经常吃番石榴能补充人体所缺少的营养，还能增强体质。番石榴与苹果相比，其脂肪含量要低38%，热量也要低42%。

营养价值：番石榴本身富含丰富的营养成分，其中蛋白质和维他命C的含量尤其的高，另外还含有维生素A、B以及微量元素钙、磷、铁、钾等。番石榴还富含有膳食纤维、胡萝卜素、脂肪等营养成分。另外番石榴中含有果糖、蔗糖、氨基酸等营养成分。

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