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丝瓜和什么不能一起吃

2生活百科 2023-05-29 16:24:17

: 匿名用户; 2023-05-29

1、泥鳅：丝瓜中富含维生素B1，而泥鳅中含有维生素B1分解酶，当它们一起吃的时候，会导致丝瓜中的维生素B1被分解，从而导致丝瓜的营养价值下降。

2、芦荟：芦荟性寒，具有清热解毒的作用，丝瓜含有大量的纤维素。两者一同食用，有可能会导致胃肠道蠕动过快，引发腹泻的作用。

3、菠菜：蔬菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素以及矿物质等营养物质。但是菠菜和丝瓜同属于凉性食物，一起食用可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹胀、腹泻等胃肠道不适症状。

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