牛油果不能和什么一起吃

1、寒凉的食物：常见的食物有西瓜、黄瓜、柿子、冰激凌等。因为牛油果中含有一定数量的脂肪，吃了这些食物会引起消化不良，对身体不好；

2、富含膳食纤维的食物：例如玉米、红薯、香蕉等，牛油果中含有较多的异体蛋白成分，比较不容易被吸收，同时进食富含膳食纤维的食物，容易导致腹泻症状出现；

3、高脂肪食物：牛油果中的不饱和脂肪酸含量很高，要想对不饱和脂肪酸进行吸收，必须要经过胃肠上的脂质蛋白的参与，而这些脂质蛋白的含量是有限制的，如果食品中的脂肪含量太多，就会对牛油果中不饱和脂肪酸的吸收产生抑制作用，如果两者同时吃的话，就会降低其营养价值。