1、不可以和白酒共同服用
松子不能和白酒一起吃,众所周知,松子性热,含有丰富的矿物质和脂肪,而白酒则是辛辣,两者一起吃就会引起血热,轻则咳嗽,重则流鼻血。
2、不可以和浓茶共同服用
松子也不可以和浓茶共同来进行服用,浓茶当中具有鞣酸物质,鞣酸也会和核桃当中的铁以及蛋白质发生强烈的反应,生成不溶性的沉淀物质,不容易被我们所消化吸收,所以大家要禁忌服用浓茶。
3、禁忌服用黄豆
在服用松子的时候禁忌服用黄豆,黄豆营养价值较高,但是如果和松子等一些坚果共同服用的时候就会导致腹胀和腹泻以及消化不良等情况的产生,所以大家要提前注意一下这个问题。
松子是松科植物红松的种子,是常见的坚果之一,其富含脂肪、蛋白质、碳水化合物、纤维素、膳食纤维及多种微量元素等营养物质,尤其是脂肪含量较高,且其口感也较好,适量食用有利于为人体提供能量。同时松子中富含维生素E,其具有较强的抗氧化作用,所以适量食用对于抗衰老有一定帮助,但不能起到明显的药理作用。