凉薯不能和什么一起吃

1、凉性食物：比如绿豆，西瓜，黄瓜等等。在吃了凉薯之后，如果吃了这些寒凉的食物，就有可能会加重身体的寒气，从而损害脾胃。也会加重胃肠道的负荷，引起腹胀，腹痛，消化不良等症状；

2、鞣酸类食物：不建议将凉薯和富含鞣酸的食物大量进食，如未成熟或未去皮的柿子。因为凉薯含有一定的蛋白质，而鞣酸可能会和蛋白质发生反应，导致消化不良或使凉薯营养价值降低，不利于身体健康。