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血橙不能和什么一起吃

2生活百科 2023-05-25 11:59:54

匿名用户
2023-05-25

1、槟榔:血橙和槟榔中的有机酸含量都比较高,在同时吃的时候,有机酸会对胃粘膜造成一定的刺激,导致胃酸分泌物增加,从而导致腹泻、恶心等不良反应。

2、牛奶:牛奶中含有较为丰富的维生素B12、蛋白质以及碳水化合物等营养物质,而血橙中含有果酸,当牛奶中的蛋白质遇到血橙中的果酸时会发生凝固,从而导致消化不良,使胃肠道的负担加重,出现腹胀、腹痛等不适症状。

3、蛤蜊:蛤蜊中含有丰富的蛋白质、粗纤维以及钙等营养元素,当血橙和蛤蜊一起食用时,可能会影响到维生素C的吸收,不利于营养均衡,会对身体产生一定的影响。


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