红小豆不能和什么一起吃

1、羊肉：赤小豆的作用是利水消肿，清热解毒，富含蛋白质、脂肪和粗纤维等。羊肉的营养价值很高，其中蛋白质、微量元素、维生素等都很丰富。赤小豆属于凉性食物，而羊肉属于热性食物，如果同时食用，很有可能会相互影响，造成营养损失。

2、羊肝：羊肝含有铁元素、多种维生素，具有补血、养肝、明目的功效，赤小豆含有酸性物质，而羊肝含有微量元素，两者一起吃可能会导致食物中毒，影响身体健康。

3、盐：盐是由氯化钠、碘酸钾、水分等成分组成的，具有杀菌、消炎、解毒、消肿止痛等功效，平时作为一种调料，应用比较广泛，但是盐一般不建议和赤小豆一起吃，可能会影响赤小豆的功效。