芥蓝不能和什么一起吃

没有什么东西是不能和芥蓝搭配的，芥蓝可以和大部分的食物搭配，对身体没有任何伤害。在日常生活中，应维持多样化的饮食，以利于身体健康。

芥兰属于较为常见的食物，含有维生素C、膳食纤维、维生素A、糖类、碳水化合物、矿物质等营养成分，不含有毒、有害物质。芥兰与其他无毒、无害的食物一起进食后，通常不会额外生成有害物质，无需过于担心。

另外，生活中应该注意饮食的多样性，各类食物都应进食。芥兰与其他食物一起吃，还能够为人体补充更为全面的营养物质，为身体提供营养成分，对于减少营养失衡、营养不良的发生有利，不过不建议一次性摄入过多芥蓝，以免引起消化不良的症状。此外，应该避免暴饮暴食，以及少吃油腻、煎炸类食物。