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1、桑葚:鸭蛋中含有大量的蛋白质、脂肪、钙、磷等营养元素,对肾脏有伤害,此外还含有单磷脂肪酸、果酸等物质。
2、李子:鸭蛋含有脂肪蛋白质,氨基酸容易被人体吸收,而李子含有果酸可以促进消化,减肥期间不适合这两种食物一起吃。
3、甲鱼:甲鱼属于寒性的食物,鸭蛋属性偏怜,两种食物大量食用有可能会引起腹痛等不适。
鸭蛋是一种比较常见的食物,它含有多种营养物质,如含有蛋白质、脂肪、氨基酸、碳水化合物、钙、铁、锌、维生素E、胆碱等。平时适当吃些鸭蛋,能为身体补充多种营养物质,有益于身体健康。