西红柿和黄瓜为什么不能一起吃

2生活百科 2023-05-25 11:46:23

黄瓜和番茄是可以同时食用的，黄瓜中含有丰富的蛋白质、维生素B2、维生素C、维生素 E等，番茄中还含有大量的蛋白质、有机酸、果酸、维生素C以及纤维素等。这两种食物没有任何的矛盾，也没有任何的副作用，所以可以同时食用。

这两种食物同时吃的话，能够给身体提供一定的营养，对身体的发育也有帮助，所以吃起来不用太担心。但是一定要适量，由于黄瓜、番茄等食物中富含膳食纤维，通常很难被人体吸收，如果吃得太多，还会使膳食纤维在肠道中积累，从而造成腹泻。

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