罗非鱼不能和什么一起吃

没有什么特别的禁忌。罗非鱼是一种很好吃的鱼类，从营养上来讲，它所含的各种营养成分都很普遍，吃了以后还能滋补身体，所以，一般人都能吃，而且，在烹调时，也没有什么特别的忌讳，可以把罗非鱼与酸菜搭配，做成酸菜鱼；也可以用辣椒和辣椒做配菜，就是麻辣鱼，味道更好。

罗非鱼跟其他鱼一样，含有丰富的蛋白质，对的身体发育和营养的补充都很有帮助，在日本，人们称罗非鱼为“不需要蛋白质的蛋白源”。罗非鱼不仅肉质鲜美，而且刺少，像那种小刺更是木有，所以非常适合用来做成寿司或者清蒸。罗非鱼不仅吃着爽，而且含有多种不饱和脂肪酸和氨基酸，对身体和脑补的营养补充都能起到很好的作用