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1、水果中含有丰富的植物色素,当它们进入到人体肠道后,会被细菌分解,生成羟苯甲酸等,而萝卜在体内代谢后会生成具有抗甲状腺作用的硫磺酸,长期与橘子、梨等水果同吃,会引起甲状腺肿大,对身体有一定的损害。
2、白萝卜中含有丰富的维生素C和锌元素,适量食用可以增强身体免疫力和抵抗力,此外,白萝卜中含有的特殊成分,可以促进肠道蠕动,缓解食欲不振现象,帮助消化,可以改善便秘,消化不良等症状。