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花甲和什么不能一起吃

2生活百科 2023-05-19 14:53:19

匿名用户
2023-05-19

1、含有鞣酸的食物:花甲中含有丰富的蛋白质,与鞣酸食品搭配食用,容易引起蛋白质的沉淀,从而引起消化不良。

2、田螺:花甲不能和田螺一起吃,同食会引起中毒,万一真的中毒了,可以用吃些香菜解毒。

3、饱和脂肪酸含量高的食物:花甲中的脂肪大多是不饱和脂肪酸,食用可以增加细胞壁的流动性,促进血液中胆固醇的代谢,还能促进大脑细胞活性增加,有增强记忆力和健脑的作用,而饱和脂肪酸会降低不饱和脂肪酸的吸收,因此吃饱和脂肪酸高的食物,会降低花甲的营养成分。常见的饱和脂肪酸含量高的食物有:猪肥肉、猪油、鸡油、鸭皮、糕点、牛油等。

4、寒凉食物:花甲本来就寒凉,如果同时还吃一些别的寒凉食物,容易导致身体不适,比如腹痛、腹泻。寒凉食物如空心菜、芹菜等蔬菜,西瓜、梨、橙子等性寒水果,像汽水、冰水、雪糕这样的冰镇饮品也是。

5、富含胶质的食物:花甲性寒,食用止呕会增加肠道的滑利性,若是在食用一些富含胶质的食物,会增加肠道的滋润程度和蠕动速度,很容易出现腹泻的情况。常见的富含胶质的食物有:无花果、秋葵、山药、蜂蜜、酸奶等。


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