瓜子和什么不能一起吃

2生活百科 2023-05-19 14:52:35

1、西瓜。瓜子不能与西瓜一起吃，否则有可能会使人呕吐酸水。

2、羊肉。瓜子不能和羊肉一起吃，若同食可能会引起腹胀、胸闷等症。

3、山楂片。葵花籽中富含钙、铁、锌等元素，而山楂片中含有酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸等植物酸，两者一起食用，这些植物酸与锌在肠道内形成不溶性的盐，影响锌的吸收。

4、瓜子是向日葵的果实，不但可以作为零食，而且还可以作为制作糕点的原料，也是重要的榨油原料，味道香美，具有降低胆固醇、补充营养等功效。

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