生蚝不能和什么一起吃

2生活百科 2023-05-19 14:50:53

1、白糖：生牡蛎和白糖同食，容易导致胸闷、气短。

2、辛夷和吴茱萸：与生蚝一起吃，会导致胃肠道不舒服，导致痢疾，对脾胃有损害。

3、高粱米：不能与生蚝一起食用，因为高粱米对生蚝中的维生素有破坏作用，会使牡蛎的营养价值下降。

4、玉米：玉米中含有一种特殊的酶，会影响人体对营养蛋白质的吸收。

5、柿子：柿子为凉性物质，生蚝和柿子一起食用会引起肠胃不适，出现恶心、呕吐、腹泻等症状。

6、芹菜：生蚝中含有丰富的锌，而芹菜则会降低人体对锌的吸收，所以二者不宜同食。

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