豆浆和什么不能一起吃

1、鸡蛋不可与豆浆同食，否则会造成不良后果。蛋清中的蛋白质会和豆奶中的酵素发生反应，形成一种不被身体吸收的东西，从而影响身体对营养成分的吸收。

2、当将红糖与豆奶一同吃时，红糖中的有机酸会与豆奶中的蛋白发生反应，使豆奶中的蛋白发生变化，从而使豆奶的营养价值下降。

3、蜂蜜不可与豆奶同食。豆浆中蛋白质含量较高，而蜂蜜中又含葡萄糖、有机酸，如果将这两种物质混合在一起冲泡，很容易出现变性沉淀。有消化不良、腹胀、腹泻等症状的人是不能喝豆浆的，肾功能不全、消化不良的人也是不能喝的。由于豆奶中含有酵素，会释放出很多的气泡，所以，有腹泻、腹胀等症状的人，应避免饮用。