糖不能和什么一起吃

1、皮蛋

不能把糖与皮蛋一同食用，一个是偏碱性，一个是偏酸性，当皮蛋与糖一同食用时，会引起消化不良、恶心、呕吐等情况。

2、茶叶

茶与糖不能同吃。茶叶的味道一般都很苦、很冷，饮茶的作用就是利用茶叶的苦味，来刺激消化腺，促进消化液的分泌，从而提高人体的消化能力，利用茶叶的寒凉来起到清热解毒的作用，但是在茶叶中加入糖，就会影响到这个作用，从而失去了饮茶的保健作用，同时对人体也没有好处，所以，如果有必要，也可以单独喝。

3、鸡蛋

鸡蛋和白糖同时吃，会影响身体对鸡蛋中营养成分的吸收，导致消化不良。这是由于在白糖的作用下，鸡蛋中的氨基酸会生成果糖基赖氨酸结合物，导致不能被身体吸收，从而导致不能消化，从而降低鸡蛋的营养价值。