黄茶适合什么人喝

1、脾胃虚寒之人宜饮黄茶

黄茶属于发酵型，发酵过程中含有丰富的消化酶。这是对脾胃最有益的一种物质，可以帮助胃的消化，对于脾胃虚寒，食欲不振者，最好饮用黄茶。

2、黄茶适宜于疲劳之人饮用

黄茶中的咖啡因主要是由于其所含的咖啡因，它可以刺激大脑神经中枢系统，使人精神振奋，起到提神、缓解疲劳的作用。尤其是对上班族来说，更是提神醒脑，提升工作效率的好东西。

3、黄茶适宜于肥胖者饮用

黄茶的主要成分是消化酶、纤维素、维生素等，对肥胖人群有助消化、消脂、减肥的作用。这类人可以在餐后一个小时内喝一杯黄茶，对减肥有很好的效果。

4、经常用电脑的人适宜饮用黄茶

经常接触计算机的人，对计算机的辐射比较敏感。经试验证实，黄茶中所含的多酚类物质具有抗氧化性，清除自由基等作用，对放射有一定的防护作用。所以，经常对着电脑，喝点黄茶也很有好处。

5、牙敏者宜饮黄茶

黄茶中含有较多的氟离子，氟离子会与牙齿表面的钙质起作用，从而在牙齿表面生成一层保护性的薄膜，从而提高牙齿的耐酸耐磨能力。因此，对于牙敏者来说，可以多喝一些黄茶，对保护牙齿有很好的效果。