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1、枸杞茶:具有润肠通便,美容养颜的功效,饮用后可以促进肠胃的蠕动,有助于消化食物,对排便有帮助,同时还能改善身体的疲倦。
2、菊花茶:具有良好的排油作用,饮用后可以促进脂肪的代谢,对腹中的脂肪有一定的分解作用,对肠胃有一定的清洁作用,尤其是对于经常食用油炸和油腻食品的人来说,平时适量饮用,不会让人发福。
3、山楂茶:口感略带酸味,但是对于肠胃的消化有很好的作用,而且有促进消化的作用,饮用之后可以加速肠胃的蠕动,有助于消化,每日适量的饮用山楂茶,可以增强食欲,同时还可以清除肠道中的杂质。