单丛茶的营养价值

单丛茶含有异丁酸芳樟酯、脱氢芳樟醇、吲哚、5-正丁基-δ-戊内酯、维生素、矿物质等成分。

1、振奋精神：单丛茶中含有的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助振奋精神、增进思维、减轻疲劳。

2、解渴：单丛茶用水冲泡后，具有特殊香气，饮用后能够缓解口渴。

3、单丛茶有减肥等功效与改善听力等作用：因为有溶解脂肪减肥的作用，主要成分单宁酸与脂肪的代谢密切相关，可以降低血液中的胆固醇含量，还具有美容的作用，可以有效保养皮肤，单丛茶可以降低血清中的脂肪和胆固醇，增加超氧化物歧化酶的活性，因此可以滋润皮肤，单丛茶还能激活自主神经，缓解压力，能有效缓解压力，放松神经，改善睡眠。