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花菜炒素肠的做法
菜谱食材:味精适量、蒜一瓣、糖适量、盐适量、麻油适量、黑木耳若干、小黄瓜一根、花菜半棵、素肠一根
做法步骤
花菜摘成小朵,在盐水中浸泡约半小时,洗净待用
素肠洗净切片待用
黑木耳浸泡发透,摘成小片,洗净待用
小黄瓜洗净切片
大蒜切片小粒
锅上火加热,倒入适量油,加入大蒜粒爆香
热锅冷油加花菜煸炒,倒入素肠、黑木耳、小黄瓜片煸炒,加适量盐
加适量水,加盖焖煮约三四分钟,
加适量糖,味精调味,翻炒均匀,淋上麻油,盛出即可。