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羊肉怎么做好吃简单

2烹饪技巧 2023-04-06 11:20:42

匿名用户
2023-04-06

红焖羊肉的做法

主料:羊腿肉700g、胡萝卜2根、大葱半根、小葱少许、生姜切片、香菜

1、料备齐,胡萝卜切滚刀块,羊腿肉(带骨)切块焯水备用。锅中入油烧热下大蒜圈,姜片炒香;

2、下焯过水的羊肉块翻炒;下2汤匙郫县豆瓣酱;加白糖、料酒、生抽翻炒上色;加入各式香料;

3、加水没过羊肉;大火烧开,转小火焖煮40分钟;加入胡萝卜,继续小火焖煮20分钟;

4、尝下味道,适当加入盐或鸡精调味即可;点缀上小葱和香菜就可以装盘了。

它既能御风寒,又可补身体,对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果,最适宜于冬季食用,故被称为冬令补品,深受人们欢迎。


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