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1、材料:玉米糁、水、玉米汁。
2、玉米糁洗好,浸泡5个小时。
3、加点水放在搅拌机里打成汁。
4、将打好的玉米汁过滤。
5、过滤好的玉米水。
6、将玉米水倒在锅里煮开。
7、2分钟后关火,用勺子搅拌一下,玉米糊就做好了。
8、玉米要选好的,玉米还有其他更加不同的味道。
玉米浆具有健脾开胃、利尿和润肠通便的功效。玉米浆性味甘平,含有丰富的营养,包括多种微量元素和膳食纤维等,可以用来预防便秘。