海棠能吃不能吃

2生活百科 2023-02-27 11:17:04

海棠能吃不能吃

可以，海棠果也是水果之一，对身体不会有危害，也不会产生毒性物质。但水果类食物尽量不要多吃，以免导致消化压力过大的问题，增加身体的负担。海棠果营养价值比较丰富，主要含有果酸、果糖、水分、纤维素、维生素等成分，都是人体不可或缺的营养物质之一。适量的食用海棠果是能够帮助消化，还能够增加食欲。

海棠果分布在东南亚、大洋洲、中美洲等地,主要产自中国、印度、斯里兰卡、马来西亚、咋菲律宾群岛、马达加斯加、澳大利亚等国家,我国范围内,海棠果主产于河北、河南、陕西、云南等地。

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