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蜂蜜柠檬水的饮用禁忌

2生活百科 2023-02-11 09:20:55

匿名用户
2023-02-11
蜂蜜柠檬水的饮用禁忌

饮用蜂蜜柠檬水注意不要空腹食用,因为柠檬中含有的物质会刺激肠胃,所以最好在饭后一个小时左右再饮用蜂蜜柠檬水。对于浸泡比较久的蜂蜜柠檬水,最好不要再去饮用,一方面是营养流失,另一方面是功效减弱。对于正在服药的患者,最好也不要去饮用蜂蜜柠檬水,还有就是一些已经患有感冒还未痊愈的人,也不宜饮用蜂蜜柠檬水。蜂蜜柠檬水的禁忌要避免用开水冲泡,开水容易使蜂蜜中营养物质破坏,可以用温开水冲泡,能够有利于营养物质吸收和发挥,蜂蜜有润肠通便的作用,搭配蜂蜜水可以缓解便秘,促进消化。最后,在经期的女性最好不要饮用蜂蜜柠檬水,这样会导致腹痛更加严重,而且饮用蜂蜜柠檬水千万不能过量。

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