喝咖啡的注意事项有哪些

1、不要空腹喝咖啡，有一些人感觉比较饿的时候不喜欢去吃东西，反而想要喝一杯咖啡来缓解一下，其实这种认知也是错误的，如果我们在空腹的时候喝咖啡，只会让咖啡进入我们的肠胃之后刺激肠胃的蠕动，从而产生一些肠胃疾病。

2、晚饭之后不要喝咖啡，因为咖啡能够让我们的神经系统处于一种兴奋的状态，所以晚饭之后，如果喝上咖啡往往就会影响晚上的睡眠，当然如果你不想晚上睡觉想要熬通宵工作之类的，那么可以适当的喝一点咖啡，但是也不要过量。

3、孕期的女性不要喝咖啡，你现在怀孕之后尽量的不要喝咖啡，因为咖啡，浓茶这些东西其实都含有一些危害胎儿的物质，对于孕妇的身体健康以及胎儿的发育有很大的影响。