一分大约走多少步

2生活百科 2022-03-02 14:13:38

朋友正在做测试，请问：一分钟大约走多少步？

一分大约能走50-140步。一般普通人步行的速度是4-7km每小时，如果速度快，可以达到10公里每小时。步行是人类基本的活动方式之一，似乎整个人体结构就是为步行设计的，步行被公认为世界上最好的运动，步行可以保护环境，消除废气污染。

缓步是步频缓慢，步幅不大的步行，行走稳健，每分钟约60~70步，适合于老年体弱者；快步是步频稍快，步幅也不太大的步行，每分钟约120步左右；还有一种比较自由的逍遥步，时快时慢，行走一段路程后可以休息，继而再走。

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