大雪节气吃哪三白

2生活百科 2021-09-14 17:49:44

大雪过后天气寒冷、降雪可能性增大，所以这时候都会注意进补和养生，也有大雪吃三白的说法，那这三白是指什么食物？

大雪是农历二十四节气的第二十一个节气，冬季的第三个节气，人们常说的大雪吃三白，所谓的三白指的是白菜，萝卜和山药，又有三苦三雪三肉。大雪补得当，一年不受寒，冬季最简单的“通”法就是多吃萝卜，比如羊肉炖白萝卜，补充身体阳气、温暖五脏。

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