茄子怎么做好吃又简单

2烹饪技巧 2021-07-23 11:24:38

家里的小朋友很爱吃茄子，正好今天逛超市时发现茄子很新鲜，就买了一些回家，准备做一个茄子来吃。但是我之前做的茄子口感都不是很好，所以想问问大家茄子应该怎么做才比较好吃呢？

酱茄子

酱茄子的做法

食材：茄子2个、大蒜3瓣、水淀粉3克、西蓝花10克。

调味料：食用油20克、东北大酱5克、生抽2克、蚝油1克、老抽1克、盐1克。

步骤：

1、西蓝花放入沸水锅中，焯烫30秒，捞出备用。

2、茄子去皮，切长条。

3、大蒜切末。

4、小碗中，放入生抽、蚝油、老抽、盐，少许清水，拌匀成料汁。

5、炒锅中油温7成热时，放入茄子炸至变软，捞出，沥干油分。

6、锅里留底油，放入东北大酱、蒜末炒出香味，放入茄子翻炒几下。

7、倒入料汁炒匀，焖煮2分钟。

8、倒入水淀粉勾芡，出锅装盘，放上西蓝花点缀即可。

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