牛油果怎么做好吃

2烹饪技巧 2021-07-23 10:33:40

我最近在减肥，听说吃牛油果可以减肥，我就从超市买了一些牛油果回家，准备自己做牛油果来吃。但是我是一个厨房小白，而且之前也没吃过牛油果，所以想问问大家，牛油果应该怎么做才比较好吃呢？

牛油果思慕雪

牛油果思慕雪的做法

食材：牛油果2个，香蕉1根，蜂蜜1汤匙，谷物适量。

步骤：

1、牛油果洗净，对半切开。

2、首先挖出牛油果的果肉，放入榨汁机。

3、然后将一根香蕉剥皮，切成段，放入碗中备用。

4、接着在香蕉中加适量蜂蜜，搅拌均匀。

5、然后将搅拌均匀的香蕉和蜂蜜放入榨汁机，打成果泥。

6、接着将打好的果泥倒在碗中备用。

7、最后按一层牛油果的果泥，一层谷物的顺序将果泥放进杯子里。

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