苦瓜怎么做好吃

2烹饪技巧 2021-07-20 13:51:52

虽然苦瓜是一种十分常见的蔬菜，吃了既能解暑，还能减肥，但对于一个厨房杀手来说，做苦瓜真的好难啊！我之前做了好几次苦瓜，都超级苦，差点没直接把我送走。所以想问一下广大的网友，苦瓜怎么弄才比较好吃呢？

苦瓜炒蛋

苦瓜炒蛋的做法

食材：苦瓜一根，鸡蛋4个，盐、油和鸡精适量。

步骤：

1、苦瓜洗净对半切开，去除瓜瓤，切薄片，放入碗中，加入1勺盐腌5分钟，然后挤出苦瓜汁备用。

2、鸡蛋打入碗中，放入1勺盐调匀。

3、锅中加入适量油，烧至油温7成热，放入苦瓜炒1分钟捞出，放入鸡蛋碗中拌匀。

4、锅中加入适量油，烧至油温7成热，放入蛋液快速翻炒，炒熟后放入1勺盐调味即可出锅。

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