车厘子吃多了会怎么样

2生活百科 2021-07-07 14:41:44

我平时特别爱吃车厘子，所以平时经常买车厘子来吃。今天我又买了车厘子回家，但是买的车厘子口感太好，我一下没控制住，把买的一斤车厘子都吃完了。现在感觉肚子有些不舒服，不知道是不是车厘子吃多了，请问车厘子吃多了会有什么反应啊？

: 匿名用户; 2021-07-07

车厘子吃多了会引起腹部不适、头晕眼花、视力模糊和肥胖问题。

车厘子吃多了会引起腹部不适，出现腹泻的情况，严重的还会出现头晕眼花和视力模糊的问题。而且车厘子比较甜，糖分含量非常高，那么大量食用车厘子就摄入了大量的糖分，糖分摄入过多容易引起肥胖，也可能会导致血糖水平过高，从而损害身体健康。因此，虽然车厘子的营养价值丰富，可以为人体补充很多营养物质，但是车厘子也不能过量食用，吃的时候需要限制量。另外，在吃其他水果的时候最好也控制好总量，品种可以多，但是单一品种的水果分量不能多，这样更有益于人体健康。

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