葡萄皮能吃吗

2生活百科 2021-07-06 15:53:15

葡萄是我最爱的水果，所以夏季简直就是我的天堂。因为葡萄酸酸甜甜的，还不用吐皮，简直太方便了。但我今天上班的时候同事和我说，葡萄皮不能吃，吃的时候最好剥掉。我现在有点疑惑了，所以想问问葡萄皮到底可不可以吃。

: 匿名用户; 2021-07-06

葡萄皮是可以吃的。

葡萄是生活中的一种十分常见的水果，很多人吃葡萄都习惯剥皮吃，但其实葡萄皮也有很多营养，葡萄皮也是可以吃的，对人体也有很多好处。吃葡萄时连着葡萄皮一起吃有很多好处，葡萄皮中含有丰富的蛋白质，维生素等营养物质，可以补充人体所需的营养。葡萄皮中含有抗氧化的成分，吃葡萄皮能保护皮肤，可以美容养颜。葡萄皮中含有天然色素，可以调节血压，保护人体心血管系统健康，葡萄皮还具有增强抵抗力的作用。

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