阅品美食
阅品美食移动版
手机移动版
微信公众号
微信小程序
最近刚好是西瓜成熟的季节，今天去超市看见有我最爱的8424西瓜在卖，就买了一个回家。刚吃了没几口，男朋友回来了，说我不是要减肥吗，怎么还在吃西瓜，吃西瓜很容易发胖的，让我别吃了。但是我真的好爱西瓜啊，吃西瓜到底会不会变胖啊？
虽然糖分在过度的摄入之后是能够转变成脂肪，还有增肥的作用，但指的是大量地摄入糖分，才会起到这个作用。吃西瓜量并不会太大，所以如果不是每天都吃大量的西瓜，不会导致人体出现发胖的情况，是没有必要担心的。一般而言，导致发胖的原因主要还是在于饮食和不运动等方面。饮食上如果多摄入高脂肪、高蛋白或者其他的甜食摄入过多，特别是持续性的、大量的摄入，更容易导致人体出现肥胖。不运动也是导致肥胖的原因，如果做到以上的两点，一般都不会出现肥胖的情况。
渝公网安备 50010302002924号 手机移动版微信公众号微信小程序
