孕妇可以吃杏子吗

杏含有大量丰富的营养物质，胡萝卜素含量很高，能够很好地帮助人体摄取维生素A，所以杏是开胃健食的营养水果。不过古语道“杏伤人”，因为对于孕妇来说，杏味酸性热，由于妊娠期本来就胎热较重，故一般应遵循“产前宜清”的原则，而杏子的热性及其可能对胎儿造成的不良影响，需要孕妇注意。杏性酸，有微毒，多吃可能会对胎儿造成不利影响，带来流产的风险。所以建议孕妇慎食杏子。杏性热，容易引起上火、拉肚子。而且，杏如果一次吃得过多，还能引起上火。孕妇本身在孕期身体属热，进食杏可能会对身体不利。此外，杏含有杏味酸，酸味使人“牙倒”，对孕妇的牙齿也不好。