桃子和西瓜可以一起吃吗

这两种水果也是日常生活中非常常见的，除了味道甘甜多汁、产量丰富以及富含人体各种所需的营养物质，是非常深受人们喜爱，夏秋季也是食西瓜和桃的旺季。在新鲜的桃中也含有丰富的酚类物质，这些酚类物质均具有较强的抗氧化活性，对人体健康非常有用，非常有意义。西瓜的含水量比桃还高，甚至高达了90%以上，此外西瓜还含有人体所需要的提取的营养成分和化学物质，同时还含有丰富的矿物质元素，西瓜中也有一定量的酚类物质和多种氨基酸。从桃子和西瓜的营养成分可以看出两者一起吃。但是需要注意的是，储存温度过低的水果不要一块多吃，或者不要大量进食，以避免损伤脾胃。