杨梅是凉性还是热性

杨梅这种水果，不是热性的，也不是寒性的，而是温性的，所以适量吃一些杨梅是不会导致上火的。另外，杨梅是一种十分有营养的水果，具有生津止渴的功效，还有去暑的作用。另外，杨梅还有丰富的矿物质以及蛋白质，可以满足人体所需的营养。杨梅是属于温性水果，具有生津止渴、祛暑等功效。杨梅是一种温性的水果，所以适量吃一些杨梅是不会上火的。

不过，需要注意的是，倘若杨梅吃多了，还是有可能会诱发上火这种情况的。经测试，杨梅里面含有丰富的纤维素以及矿物质，还有维生素以及蛋白质，还包括果胶等等8种对于人体具有很大的溢出的氨基酸，并且杨梅中的钙、磷、铁的含量要比其他水果高出10倍左右，这些营养物质能够很好的被人吸收，对人的身体非常有好处。