孕妇能吃鸡精吗

2营养健康 2021-06-24 15:49:22

有个多年的好闺蜜，今年怀孕了，从检查出怀孕开始，无论是去外面吃饭还是在家里都不吃鸡精，说不可以吃，但我想听听专业人士的解答，孕妇到底能不能吃鸡精。

: 匿名用户; 2021-06-24

孕妇在怀孕期间不能吃鸡精

孕妇在怀孕期间不能吃鸡精。鸡精的基本成分是在味精基础上加入助鲜剂、盐、糖、鸡肉粉、辛香料等化学调料加工制成的。虽然味道鲜美，但缺乏营养，如果长期食用，易导致身体亚健康。因为在鸡精中添加的各种成分不利于胎儿的健康发育。同时在孕期要避免花椒、茴香、八角、胡椒、桂皮、五香粉等热性作料，避免辛辣刺激的食物。

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