孕妇能吃小龙虾吗

2营养健康 2021-06-19 18:02:19

最近是吃小龙虾的季节，我妈妈养自己养了很多，所以就给我送了一些来，但我怀孕3个月了，不晓得孕妇能不能吃小龙虾？

: 匿名用户; 2021-06-19

孕妇可以吃小龙虾，但最好不吃。

从小龙虾小孩的营养物质来看，孕妇是可以吃小龙虾的。龙虾富含蛋白质和氨基酸，而且脂肪的含量比较低。除了这些之外，龙虾还富含多种矿物质，和维生素，所以孕妇吃小龙虾，可以直接补充孕期身体所需要的营养物质。但小龙虾中可能会有一些寄生虫之类的有害物质，所以一定要保证小龙虾的成熟度。如果小龙虾烹饪不到位的话，可能会是小龙虾中的寄生虫存活下来，从而影响到孕妇和胎儿的身体健康，所以孕妇最好不吃小龙虾，实在想吃的话也一定要少吃。

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