孕妇能吃毛血旺吗

2营养健康 2021-06-19 17:43:01

怀孕5个月了，最近特别喜欢吃辣的，尤其想吃毛血旺，就是不知道孕妇能不能吃毛血旺，有人能回答一下嘛？

: 匿名用户; 2021-06-19

孕妇可以吃毛血旺，但建议少吃。

孕妇尽量少吃毛血旺，毛血旺含有丰富蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养物质，其中的叶酸也比较丰富。毛血旺虽然食材较多，营养丰富，但毛血旺属于麻辣的食物，具有较强的刺激性，孕妇食用毛血旺以后容易出现上火、引起喉咙不舒服、长痘等不适。还可能引起胃肠功能紊乱，比如胃痛、胃胀，严重的可出现消化不良、腹泻、便秘，引发痔疮的情况。总之毛血旺营养虽丰富，但口味太重，不适合孕妇吃，孕妇适合清淡的饮食。在怀孕期间若孕妇的口味不好，可以少量食用毛血旺，调节口味促进食欲，但一定控制住欲望，不能过多食用。

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