现在正是吃桃子的季节,昨天买了好几斤回来,然后家里还有两个百香果,我准备把桃子榨汁然后加百香果一起喝?所以百香果能和桃子一起吃吗?
百香果中含有的物质具有抗氧化的作用,可以减缓皮肤的衰老,让皮肤恢复年轻的状态,它还含有丰富的维生素补充人体所需的营养物质,增强人体抵抗力,可以适合不同年龄段的人食用,多吃百香果能够帮助消化。
而桃子果肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C、胡萝卜素、有机酸及大量的水分,这些成分能补充人体的营养所需。此外,桃子中含有较多的钾,钠含量较少,因此适合水肿患者和缺铁性贫血患者食用。女性长期食用可使皮肤保持红润、有光泽,使皮肤中胶原蛋白含量保持相对稳定的状态。
因此,桃子和百香果不存在什么相克的说法,可以一起吃,但如果你实在不放心,那就建议不要一起吃,可以前后间隔半小时食用。