白萝卜和菠菜能一起吃吗

2饮食常识 2021-05-19 10:02:43

早上去菜市场买了白萝卜和菠菜，结果回去妈妈说，白萝卜不能和菠菜一起吃，他们从来都没有一起吃过，所以想求专业人士解答一下白萝卜真的不能和菠菜一起吃吗？吃了不会有啥后遗症吧！

可以一起吃。

白萝卜可以和菠菜一起吃，没有禁忌，两者之间也不会有冲突。菠菜滋润肠道，萝卜可以缓解胀气，能促进人体肠胃蠕动，也能加快消化液分泌，能促进人体内食物的快速消化与吸收，可以有效缓解，菠菜含有大量植物粗纤维，能很好地促进肠道蠕动，更有利于排便，并能促进胰腺分泌，帮助身体消化。

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