孕妇能吃咸鸭蛋吗

2营养健康 2021-05-18 15:23:52

我怀孕马上4个月了，开始的时候，孕吐很严重，经常吃不下东西，最近稍微好一点，早上最喜欢咸鸭蛋配粥，但咸鸭蛋比较咸吃多了会不会对宝宝不好哦？孕妇可以吃咸鸭蛋吗？

: 匿名用户; 2021-05-18

孕妇应少吃咸鸭蛋。

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孕妇应少吃咸鸭蛋。咸鸭蛋是用大量食盐腌制而成的一种食物，带有浓重的咸味，故称为咸鸭蛋。虽然咸鸭蛋可以缓解孕妇怀孕期间胃口不好的现象，但是咸鸭蛋含盐量较大，而孕妇饮食需要清淡，在食用咸鸭蛋之后，容易引发妊娠高血压等问题，对孕妇身心健康不利。另外，孕妇在食用咸鸭蛋这种盐分较大的食物后，由于口渴会不断饮水，这时候孕妇体内会聚集大量的水和盐，而孕妇的肾脏功能又比较虚弱，容易导致体内钠水潴留，进而发生水肿，所以建议孕妇能不吃就尽量不吃咸鸭蛋。

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