昨天买了几个香蕉回家,吃完香蕉和室友讨论说不知道香蕉皮能不能吃?她喊我试一试,想想还是算了,要是把自己吃进医院了怎么办,今天想起来了所以来问问香蕉皮能吃吗
香蕉皮可以吃。
成熟的香蕉皮呈黄色,未成熟的呈绿色。香蕉皮中富含蛋白质、糖以及钾、钙、镁、硫、铁、锌等多种元素,能够改善睡眠,释放压力,因此食用香蕉皮对人身体大有益处,只是生活中很少有人食用,但是发霉发黑的部分不建议食用。
除此之外,香蕉皮还有以下几个作用呢?
1、面部干燥的人,可用香蕉皮内侧贴在脸上10分钟左右,再用清水洗净,可使皮肤变得滋润光滑;
2、常用香蕉汁擦脸涂手,可以有效防止皮肤老化、瘙痒、脱皮等皮肤问题;
3、用香蕉皮涂抹伤口,每天4-5次、连续几天,能够促进伤口愈合;