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孕妇能吃油桃吗

2营养健康 2021-05-15 17:55:12

现在正是吃油桃的季节,作为一个孕妇真的很想吃,但不知道孕妇能不能油桃,哪位大神给我解答一下,谢谢

匿名用户
2021-05-15
孕妇可以吃油桃。

孕妇可以吃油桃。

油桃味道比较鲜美、营养比较丰富,又是温性水果,但是也不能吃得太多,油桃含糖量还是比较高。如果吃的特别多,孕妇容易发生肥胖、高血糖,如果胎儿长得过大也不好生产,所以孕妇最好一天就吃1个油桃,因为,油桃吃多,可能会引起腹胀、腹泻等症状。另外,对于妊娠期糖尿病的孕妇,血糖比较高的孕妇不建议吃油桃。孕妇讲究均衡饮食,尤其是要高蛋白、低糖的食物,要少吃,因为吃糖特别多孕妇就容易肥胖,胎儿容易长的比较大,这时候分娩有一定影响,所以吃水果时候不要吃的太多,因为水果的含糖量较高。

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