浴盐是什么

浴盐是由草药、天然陆地盐、天然海盐、矿物质和植物精油等成分组成的浴用制品。浴盐富含人体所需的铁、钙、硒、镁等多种微量元素，浴片中为了成型需要添加黏合剂，如淀粉。在各种不同类型的浴盐中，根据其功能添加相应添加剂，如海水浴中加入海盐，泡沫浴中加入月桂醇硫酸酯钠盐，奶浴中加入脱脂或者全脂奶粉等。

浴盐的好处

浴盐是一种常见的浴用制品，含有大量的水溶性无机盐以及矿物质，能够去除皮肤表面的油脂、灰尘以及汗渍，软化并去除老废角质，使得肌肤细嫩光滑，改善痤疮、毛孔粗大、皮肤暗沉的现象。其次，浴盐中含有一定的香精，能够去除身体的异味，愉悦心情，减轻心理压力。睡前使用浴盐洗澡可以帮助入睡，提高睡眠质量。

浴盐如何使用

1、浴盐清洁

浴盐同样可以用来清洁面部，先打一盆热水，再将浴盐倒入盆中，等浴盐溶化后，即可用洗面奶洗脸，其效果相当于洗面奶。并且用浴盐洗脸后，肌肤不会出现干燥紧绷的情况，而是滋润有弹性。

2、倒入浴缸中泡澡使用

这个方法是最直接有效的，将适量浴盐倒入浴缸中，然后再加入一些精油。但是需要注意的是，在浴缸中的时间不宜过长，否则会导致肌肤缺水而变得发皱。且浴盐一次不要使用过多，和水达到一定的比例就好，过多的浴盐也会对肌肤带去一定的伤害。

3、用浴盐泡脚加快身体血液循环

现在的很多人已经不太愿意泡脚了，因为麻烦。但其实泡脚的好处很多，因为脚底板拥有人体最多穴位，泡脚可以对这些穴位起到一定的按摩效果。在泡脚的时候不要一次性将热水倒完，要分为几次慢慢添加，使得脚得到充分浸泡。